Sport en bewegen wordt specifiek ingezet als middel om een duurzame gedragsverandering en een gezonde leefstijl te realiseren. De cliënt staat hierin centraal. Het leefstijlconcept is maatwerk waarin persoonlijke begeleiding (het bij de cliënten thuis komen), het aanreiken van kennis met betrekking tot leefstijl en het plezier in bewegen centraal staat.
Sporttwist
Traint: met de cliënt om plezier te krijgen in bewegen
Coacht: de cliënt door samen te kijken naar dagritme, voeding en ontspanning
Adviseert en begeleidt: de cliënt om gezonde leefstijl duurzaam te integreren in het leefpatroon
Samen in beweging!
Samen kijken wij naar de situatie in het hier en nu. Wat zijn uw wensen? Samen maken wij een plan van aanpak. Samen gaan wij in beweging!
-
-Samen op een plezierige manier bewegen
-Inzicht krijgen in dagritme en voeding en het direct in de praktijk brengen
-Gezonde leefstijl duurzaam integreren in je leven -
